硒的九大生理作用

硒的九大生理作用

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       1.抗氧化

硒能够促进谷胱甘肽过氧化物酶的活性,发挥抗氧化和延缓衰老功能,清除自由基,达到抗老年斑的效用。硒与维生素E协同作用,其抗氧化效果是单独维生素E的300—500倍。

    2.抗癌

硒有预防肿瘤、抑制癌细胞生长的作用;减轻放化疗和抗癌药物的毒副作用,降低抗癌药物对肾、骨髓和肠胃的毒性,缓解患者的痛苦。

    3.抗辐射

提高人体对抗辐射的能力,硒对自由基起到清除剂的作用,使辐射引起的酶失活率减轻,缓解辐射损伤。

    4.解毒

清除人体内的铅、镉、汞、砷等重金属毒物。

    5.心脏守护神

维护心血管正常机能,预防心血管疾病,降低血脂、血压,防止动脉硬化,减少血栓形成。

    6.护肝卫士

体内缺硒的人易被肝炎病毒传染且转化为肝癌的危险是其他人群的202倍,硒能直接作用于病毒,抑制病毒在体内的复制,并能参与细胞的修复,预防肝炎等多种病毒性疾病。

    7.长寿元素

提高免疫力、抗疲劳、修复受损细胞。

    8.明亮使者

能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼睛的细胞膜。硒对提高视力有明显的作用,能预防白内障、视网膜等多种眼疾。

    9.男性体内黄金

促进生殖遗传,保证精子活力,增强生育能力和生殖能力。

 

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